第16章 炼体诀
陈隋将炼体决翻开。
武者：以力证道，踏碎虚空。
追求肉身成圣，纯粹的力量突破一切桎梏。
开篇便是如此鸿鹄壮语，看得陈隋热血沸腾。
陈隋继续向后翻页。
第一式：莽牛扛鼎
如初生牛犊，以肩扛鼎，打熬肩、背、脊柱核心之力。
陈隋走出院子，院中无鼎，但却有一块方石。
重量与鼎相差不多，可以平替。
随即，陈隋按照书中修炼法门，将方石举过头顶。
感受身体每一块肌肉发力。
书中所记：气沉丹田，息如游丝。气血上涌，游遍全身。
感受那微弱的气息在身体内游走，走完一周便会增加一丝气血。
当气血充盈，便可调动全身精血，冲破桎梏，踏入炼体境。
半个时辰很快过去，陈隋身上已经汗流浃背，身上的肌肉酸痛无比。
他努力感受身体那一丝气血在体内游走。
他现在终于明白赵灵儿为何会说他不适合走武道一途。
因为他的情况与书中所记载相差甚远。
书中记载气血如血管般粗细，然而他的体内气血却犹如发丝。
这就意味着，别人游走一圈，他就要游走十圈才能弥补差距！
但陈隋不怕没有天赋，他有系统辅助，哪怕比别人多付出十倍的努力，只要能看到希望，这条路他就会走到底！
很快过去一个时辰。
陈隋感觉身体都已经不是自己的。
随着最后一丝气血游遍全身，陈隋立马将方石放下，坐在地上大口喘息起来。
经过练习，他清晰地感受到气血有明显的增加，这种感觉很奇妙。
气血能够滋养他的骨骼与肌肉，让他拥有更强大的力量和韧性！
不过他感觉刚刚凝练出来的气血犹如汇入枯井一般，任重道远。
【炼体诀（残本）：初期】
【熟练度：2/100】
【功效：气血+10】
若想进入炼体境，需将炼体诀修炼至入门境界。
休息了一下，陈隋进入房间。
“当家的，累坏了吧！”李晚凝得知陈隋要走武道，心中也是激动万分，可是当她看到陈隋这么辛苦不由心疼起来。
李晚凝用手里的粗布手帕轻轻将陈隋额头上的汗水擦掉。
“没事凝姐儿，这点苦不算什么，只要我踏入炼体境就能保护你了。”
李晚凝大为感动。
陈隋来到赵灵儿房间。
李晚凝已经给她换上了药。
“第一次炼体感觉如何？”赵灵儿精神明显比昨天好了一些，竟有心思打趣陈隋。
“还好，就是浑身酸痛。”
“坚持了多久？”
“大概一个时辰吧！”
“一个时辰？”赵灵儿仿佛看怪物一般看向陈隋。
“有什么问题吗？”
“看来我的确小瞧了你，寻常人能坚持一炷香就已经是极限，就算是我这等天资的第一次也仅仅只坚持了半个时辰，而你资质平平却能坚持一个时辰，我实在想不通你是怎么做到的。”赵灵儿有些惊讶。
听完这些，陈隋才明白原来自己也不是毫无优势的。
看来通过【射箭】臂力+12
还有【血脉宿命树】力量+5、耐力+5
这些都在无形中为他打好基础。
这样一来陈隋便更有信心了。
休息了一会，陈隋感觉恢复得差不多了。
便对两人说道：“我出去继续练体。”
陈隋打开练体诀。
第二式：铁骨桩
立地如桩，引气血冲刷四肢骨骼，使其致密如铁。
根据口诀，陈隋扎起马步，全身气血开始运行。
……
当最后一丝气血游遍四肢骨骼，陈隋再也坚持不住，直挺挺地坐到了地上。
【炼体诀（残本）：初期】
【熟练度：4/100】
【功效：气血+20】
陈隋发现，经过这次炼体后，气血充盈了不少，这就好比枯井下面已经出现了一个小水坑。
不过要想将整口井填满还是需要些时日的。
算算时间，又是一个时辰。
陈隋只感觉全身都是酸痛无比。
就连迈开步子都异常艰难。
李晚凝见陈隋锻炼完，连忙跑出来搀扶起来。
“当家的，哪有你这么个锻炼法，你要是出点什么事，我可怎么活。”李晚凝满眼都是心疼。
陈隋笑了笑，比起身体上的变化，他这点痛苦简直不值一提。
“凝姐儿，你先扶我进去吧！看来今天是无法继续炼体了。”
李晚凝搀扶着陈隋一瘸一拐地走进房间。
李晚凝烧了热水，将毛巾打湿，帮陈隋清理身体。
陈隋则是躺在床上，任由李晚凝摆布。
“凝姐儿，轻点，疼。”
入夜，李晚凝炖了豺肉，又买了米。
家里已经很久没有过这么丰盛的食物。
陈隋躺了两个时辰，身上的酸痛感减轻了些勉强能下地走路。
陈隋走进赵灵儿房间。
赵灵儿见陈隋一瘸一拐的样子，噗嗤一声笑了出来。
“日后炼体可不敢这样毛躁，若是伤了根本有你后悔的。”
见赵灵儿笑了，陈隋不由一愣。
这还是他第一次见赵灵儿如此开心。
“我也没想那么多，只想着多坚持一会，让气血多在身体内运行一圈。如今想想，也的确有些后怕。”
“灵儿姑娘，就没有什么方法能让我修炼得快一些吗？”
“当然有，炼体的同时配合药浴辅助修炼，不仅可以消肿止痛，还能刺激身体机能，爆发出更强的潜能，不过药浴费用极高，我怕你负担不起。”
“药浴需要多少银两？”
“上等药浴使用的药材价值极高，每次药浴大约在一百两银子，当然效果也是最佳的。每次泡完不仅全身疼痛感消失，还能让训练事半功倍。”
“中等药浴所用的药材大多比较稀有，每次药浴十两银子，但效果略差，虽不能让痛感完全消失，但也能消个七七八八。”
“下等药浴所用大多都是一些寻常的草药，每次药浴只需一两银子，但效果奇差。不过这种我不推荐，不仅不能对修炼有所帮助，甚至有可能还会限制修炼。”
赵灵儿将三种规格的药浴利弊都说了一遍。
陈隋听后，心中便有了决定。
太好的和太差的他都不选。
以他现在的情况，选择十两银子的药浴应该可以。
刚刚因为凑足了三两银子而放松下来的心再次紧绷起来。
陈隋想起昨日赵灵儿用野兽的心尖血恢复，于是问道：“你昨日用野兽的心尖血恢复伤势，那心尖血对我修炼有没有帮助？”
“有的，可以将一碗野兽的心尖血倒入药浴中，野兽的心尖血气血旺盛，可以刺激皮肤吸收一部分。”
陈隋了然。
吃过晚饭，陈隋躺在床上。
李晚凝只穿着一个肚兜便钻进了被窝。
看到她婀娜的身材，陈隋心中又荡起波澜。
“凝姐儿，又到了夜深人静的时候，咱们是不是该……”
李晚凝撇了陈隋一眼：“身体都不能动了还想着那事。”
“凝姐儿，虽然我不能动了，但是你可以啊！”
李晚凝脸上瞬间升起一抹绯红。
吹熄油灯，一道黑影不断地摆动着。
……
【床笫：入门】
【熟练度：130/300】
【功效：体魄+10、耐力+10、技巧+5】