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☆、训练

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    具体的过程是怎么样的,关驰炎不太清楚,反正当大熊一脸菜色的跟他说“这个月的学习就拜托了的时候。”    关驰炎就知道大熊的卖萌计划宣告失败,真是不出他所料,大熊他到底是对自己产生了怎么样子的误解,猴子和阿庭卖萌那是萌,虽然他没有见过。    但是大熊就是惊悚了啊!就算是大熊他爸妈的滤镜再厚,估计也没有办法承受,所以大熊最后还是立下了军令状才搞定了自己的新手机。    说是搞定,其实比没买的时候更加的凄惨了一点,因为大熊爸妈买好了新手机就放在了家中一个很显眼的位置上面,什么时候大熊进步了,什么时候就可以用了,深刻展示了一下什么叫做看得到但是得不到。    看看大熊现在的表现,看来这种方式的效果还不错?    关驰炎对景庭的身体训练计划也在这次月考结束之后,正式开始。    景庭的身体底子是不好,而且以前运动的时间也不多,学校里面体育课跑步景庭都是出示自己的身体证明能逃就逃,如今关驰炎就算是开始训练,训练的强度也不敢太大。    毕竟他是为了让景庭的身体能够强壮一点,要是将人给弄生病了,那不就是得不偿失了嘛。    他们去景庭家中补习时候,开始都是自己先独立的完成作业,不会的题目先空出来,之后统一讲解。    今天的作业完成的还算是顺利,关驰炎,景庭还有猴子都没花太多的时间就搞定了,于是关驰炎带着景庭准备去训练,留下了猴子看着大熊继续做未完成的作业。    “训练之前,阿庭我们先热热身。”关驰炎和景庭来到了庭院里面。    “好。”    “跟我我一步一步来就好,跟体育课刚上课的时候老师不也是偶尔让我们做的其实差不多,就是让身体的各个部位都活动起来。”    “嗯。”    关驰炎站在了景庭旁边的位置,为了让他能够看得更加清楚,其实热身运动挺简单的,景庭跟着关驰炎一遍做下来也十分的轻松。    动动脖子,动动手,动动胳膊,动动腿,虽然是完全相同的动作,但是关驰炎看上去就格外的有力度和气势,而景庭则有些软绵绵的。    “虽然你的体力不行,但是身体的柔韧度还是非常不错的。”关驰炎看到景庭的有些伸展做的格外轻松。    “是这样吗?可能是天生的?”他从小到大确实不怎么运动。    “有些动作只要动作做到位的话,看上去就会比较有力度了,对,胳膊要竖直。”关驰炎说着靠近景庭用手给他纠正了一下姿势。    两人的身体距离十分的靠近,景庭甚至有了一种马上就要脸红的感觉,就在这时......    “热身运动结束了,接下来绕着院子跑两圈。”关驰炎看了看这个院子的大小毫不犹豫地说道。    景庭:......两个人距离那么近,就只有他一个人有感觉?    景庭家里的这个院子并不算大,按照景庭今天第一天训练的强度,两圈应该就差不多了。    “开始,我跟着你跑。”关驰炎说道。    “哦,好的。”景庭说着就往墙边跑去,一点偷工减料的意思都没有,机会还有很多,不着急。    这两圈的跑步对于关驰炎来说就是毛毛雨,不过今天主要是为了景庭,所以景庭在边边跑着,他也放慢了速度一边观察一边跟在后面。    “先用鼻子呼吸。”    “手臂摆起来。”    关驰炎纠正着景庭的跑步姿势,不过景庭的体力是真的不行,一圈刚过的时候景庭的呼吸就变得有点沉重。    “速度慢一点没关系。”    “嗯。”景庭现在已经不太好说话了,只好嗯了一声表示回答。    等到景庭一丝不苟的完成了两圈的任务的瞬间,就貌似体力不支的把一只手放在了关驰炎的肩膀上。    关驰炎想要立刻拿开,但是看到景庭有一些疲惫的神情,还是什么动作都没做。    “我们休息一会,进屋里在顿蹲一会马步。”    “还有?”景庭惊讶的手都从关驰炎的肩膀上面掉下来了。    “......嗯。”景庭微昂起头,一副可怜巴巴的样子看他的视线,好想把接下来的训练计划全部取消啊!    但是.....忍住忍住!打是亲骂是爱什么鬼,反正严厉起来就对了!    “第一次蹲马步的时间不长的。”    “那,那好。”景庭说着就转身向房间里面走去,他也知道锻炼身体是对自己好,虽然辛苦,但是他也不会任性。    看着景庭那单薄的背影,关驰炎有伸出自己的尔康手的冲动。    “按照我的姿势,先蹲一分钟,我来计时。”两人休息了一会,训练重新开始,关驰炎做出了一个标准的马步姿势。    “好。”景庭说着在关驰炎的旁边蹲了下来。    关驰炎用手表开始计时,然后自己站了起来,观察景庭的动作,时不时纠正一下不规范的地方。    开始的半分钟还好,越到后面越有一种度秒如年的感觉,每一秒时间的过去对于景庭来说都是格外的不容易。    不过他依然没有放弃,哪怕到了最后面他的双腿都有一点颤抖,依然眼神坚定。    关驰炎一开始看到景庭体力不支的时候是想着降低他的训练量的,但是看到他的眼神,就瞬间扔掉了自己的这个想法。    景庭自己都还没有放弃呢,他有什么资格让他停止呢。    景庭一直是个意志力很坚强的人,上辈子他再次遇到景庭的时候,他们两个人在健身房运动,他的体力基本上就和普通人差不多了,就算不说,这其中肯定也付出了无数的艰辛,他可不能拖后腿。    “时间到!”关驰炎话音刚落,景庭就双腿一软,不过关驰炎预料到了这种情况,所以成功接住。    景庭:虽然辛苦了一点,但是怀抱很温暖......    关驰炎扶着景庭休息了几分钟,然后开口“再来一分钟。”    “......好。”    一分钟以后再次被成功接住的景庭:怀抱大概还是温暖的。    “我们再来一分钟?”    还是一分钟以后再次被成功接住的景庭:虽然身体已经出汗,但是内心一片冰冷。    “没了?”景庭虚弱的问道。    “嗯嗯结束了,阿庭你真是太厉害了!”关驰炎毫不吝啬自己的夸奖,眼睛里面满满都是为景庭而感到开心的神色。    “比你还差的多呢,我一定会每天都坚持的。”突然感觉所有的疲惫都一扫而空,感觉可以再来一分钟?不过......    这个世界一片冰冷,只有恋爱才有一丝温暖,埋胸!    迟早,迟早这个人是他一个人的!
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